周一我发了一篇，我家频繁会给小 D "庆祝不齐备"的故事（戳这里看旧文）。

留言里有东说念主问，大 J ，网上皆说奖励孩子会撤废他的内驱力。。。这样奖励真是好吗？

这位一又友的担忧如故挺典型的。成心写一篇和众人说说。

就拿我我方来说吧，我到咫尺，还会奖励我方一个包包来激励我方每天知晓，会奖励我方一杯奶茶，来坚合手完成今天的责任……这种奖励格局我用在我方身上其实还蛮多的。

我每次看到这种"奖励会伤害内驱力"的热搜或者视频，有技艺也不免自我怀疑："大 J，你奈何能靠外皮能源作念事？为什么不成自愿知晓、自愿完成责任呢？"

但，我转折一思，我等于靠着这样的格局，坚合手知晓了 11 年，的确一天不拉的；也坚合手写稿了 10 年，每天至少产出 5000 字，到咫尺皆要出第 8 本书了，我奈何就不算是一个内驱力很高的东说念主呢？

是以你看，奖励用对了神气，是能引发内驱力的，对孩子亦然雷同。

因为咱们大脑本人就有我方的奖励机制，分泌的多巴胺和血清素，皆是在奖励咱们多作念心爱作念的事，老师不成违犯东说念主性，一刀切地说不成奖励孩子难免太总计了。

那要奈何作念呢？

我也会奖励小 D，可是我会效率三个原则：

第一，用奖励匡助缔造习尚。

就像我为了养成贯透习尚，会设定方针并奖励我方一个包包雷同。

关于孩子暂时不感兴味的事，咱们不错用奖励交流他迈出第一步。就像开车，起步最难，一朝动起来就容易多了。

第二，奖励的同期要讲授"为什么"。

不要只说"依期睡觉，周末就带你去动物园"。

而要告诉孩子：躯壳和大脑皆需要休息，休息好了第二天才智跑得更快、玩得更喜悦、去更多意思的场地。

——这样孩子记取的不仅仅奖励，更是休息的意旨和平允。

第三，收拢撤出奖励的时机。

奖励不是看法，养成习尚才是。习尚一朝变成，奖励就不错退场了。

就像我咫尺还是诚心心爱知晓，不再需要包包来激励；小 D 养成依期睡觉的习尚后，我成心和她办了一场"告别典礼"，告诉她："你看，表格贴满了，剖析你还是能我方作念到依期睡觉，不再需要贴纸襄助啦！"

是以有技艺，我真以为育儿这件事不要太教条。

任何反东说念主性的东西它皆是不合手久的，咱们好多技艺不成仅仅看一个论断，就去说这件事"不错"如故"不不错"，而是要更多地显着这背后机制是什么。

这样才智信得过作念个有聪惠，不内讧，和孩子通盘大概成长的家长。

之前拍了视频，接待收看转发

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